虾青素是吃的好还是涂的好？虾青素是吃的还是擦脸的

香水 2024-01-22 15:20:35

"虾青素"吃的好虾青素是从海洋动物中提取的天然色素，吃下去后，通过消化系统的吸收，可以有效地达到保健目的；对皮肤的美白和抗氧化作用也是由内而外的，涂在身体外部的虾青素只能起到表面的保湿和防晒作用，不如内服效果明显当然，不排除皮肤对虾青素敏感的人可以选择涂抹的方式使用虾青素最好是通过食物摄入

虾青素是吃的好还是涂的好？

　　"虾青素"吃的好虾青素是从海洋动物中提取的天然色素，吃下去后，通过消化系统的吸收，可以有效地达到保健目的；对皮肤的美白和抗氧化作用也是由内而外的，涂在身体外部的虾青素只能起到表面的保湿和防晒作用，不如内服效果明显当然，不排除皮肤对虾青素敏感的人可以选择涂抹的方式使用

　　虾青素最好是通过食物摄入。虾青素是一种强效的抗氧化剂，对于保护眼睛、心血管健康和抗炎作用具有重要作用。尽管可以通过口服补充剂或外部应用产品来摄取虾青素，但食物是最自然、安全和有效的来源。食物中的虾青素与其他营养素一起提供综合的益处，而且食物摄入通常能提供适当的剂量，不会产生副作用。富含虾青素的食物包括海鲜（如虾、螃蟹、龙虾）、紫胡萝卜、红藻和某些蔬菜。保持均衡饮食，摄取多样化的富含虾青素的食物，是获得最佳效益的可靠途径。

　　1 虾青素既可以吃也可以涂。2 虾青素作为一种营养素，可以通过食物来摄入，如海藻、螃蟹、虾等含有较多虾青素的海鲜类食物。而虾青素作为一种化妆品成分，也可以添加在护肤品中，有美白、抗氧化的效果。3 不同的人有不同的需求和方式，想要通过饮食摄入营养的人可以选择食物，而想要改善肌肤的人可以选择虾青素护肤品来使用。

　　吃的虾青素好。

　　主打核心成分可食用叶酸+多种的保湿剂成分，透明质酸钠，泛醇等，给肌肤补足水分，而且好可以深入到皮肤的深层，进行滋养，达到里外合一的高效补水！还有积雪草+马齿苋等多种的天然的植物成分的加入，还可以修复受损的皮肤，高效保湿+修复屏障，双重出击！

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