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南瓜有那些妙用？南瓜的妙用和禁忌
美妆资讯 2023-12-28 01:45:26
南瓜的妙用：1、南瓜皮晒干可以泡茶喝老南瓜皮很硬，吃起来口感不好，但其实南瓜皮也含有丰富的营养，用来用来泡茶喝可以给我们带来很多好处
南瓜的妙用：
1、南瓜皮晒干可以泡茶喝
老南瓜皮很硬，吃起来口感不好，但其实南瓜皮也含有丰富的营养，用来用来泡茶喝可以给我们带来很多好处。用南瓜皮泡水喝不仅有助于降血糖，是一种非常适合中老年人饮用的健康茶饮。而且女性经常喝点南瓜皮茶还有助于美白皮肤。
2、南瓜皮捣烂外敷，可以缓解晒伤
夏天天气炎热，容易晒伤皮肤，不起眼的南瓜皮就可以很好地解决这个问题。
把南瓜皮捣碎成糊状，敷在晒伤的部位，每天敷3到5次，不仅效果好，而且对人体还没有任何副作用，坚持一段时间就能缓解因晒伤引起的红肿痛痒的症状。
3、南瓜皮可以食用
南瓜皮炒食、凉拌或者做汤吃，都是可以的。选择鲜嫩的南瓜皮最好。
除了含有大量的维生素和矿物质，南瓜皮还含有大量的粗纤维和果胶，经常让家里的小孩子吃点嫩南瓜皮，可以让他长得更高更壮。
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