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保鲜膜敷大腿可以帮助加速代谢和燃烧脂肪
保鲜膜敷大腿可以帮助加速代谢和燃烧脂肪。首先,用热水洗净大腿,涂上瘦身霜或按摩油。
然后,用保鲜膜包裹住大腿,保留30分钟,最好配合运动。
最后,取下保鲜膜并用温水冲洗干净。但是,使用保鲜膜时要注意不要过紧,避免影响血液循环和呼吸。
1、使用保鲜膜瘦腿前要先按摩穴位,包括三阴交穴、三足里穴和伏兔穴,每个按摩10秒以上,重复按摩三次。
2、双手各拿一把粗盐,坐在椅子上,用水打湿腿部,将手中的粗盐均匀涂在大腿上,然后用拳头来回推抹大腿5分钟。
3、当腿部被推抹发热时,用保鲜膜裹住大腿,10分钟后除去保鲜膜,用温水冲洗干净。
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