电脑、耳机、声卡、摄像头、背景墙...
红牛、乐虎、脉动这样的功能饮料有用吗，你喝完有效果吗？红牛跟乐虎哪个提神效果好
面霜 2024-01-22 16:05:07
回答·阅读功能饮料有用，因为含有大量的咖啡因，会让人短期暂时性的兴奋，如同打鸡血一样
回答·阅读
功能饮料有用，因为含有大量的咖啡因，会让人短期暂时性的兴奋，如同打鸡血一样。
但之后会对人体健康有负面影响，一些功能饮料含有钠元素，但钠会增加心肌负担，引起心脏负荷加大和血压升高，患高血压和心脏疾病的人一定要避免饮用。
功能饮料是在水中加入了维生素、葡萄糖、矿物质、电解质、赖氨酸，有的还有咖啡因、牛磺酸这样的成分，有一定的抗疲劳和适量补充钙、钾、矿物质、电解质等作用。但是没有营养，仍然不能代替水和人体必须维生素。
而且功能饮料都标注未成年人不能饮用，所以对未发育成熟的人是有负面作用。更重要的是，功能饮料不是可以随便饮用的，而很多人没事就喜欢喝一瓶。
功能饮料只适合疲劳和身体大强度运动之后，用来补充能量。如果平时经常饮用，反而会刺激身体，导致过度补充能量。所以，很多人都不会正确喝功能饮料。
欢迎关注坚果旅行，获取更多有趣实用干货知识
标签： 红牛 乐虎 脉动 这样 功能饮料 有用 你 喝完 效果 哪个 效果好
相关文章
发表评论
评论列表