原料：牛奶400ml、蛋清2个、苹果一个配料：冰糖少许做法：1、准备牛奶400ml，两个鸡蛋的蛋清，苹果1个，冰糖适量（根据自己口味斟酌用量）；2、苹果洗净，去皮去核，切片备用；3、将牛奶，苹果片，冰糖倒入电饭锅中，熬煮；4、煮开后将鸡蛋清缓缓倒入，一边倒一边搅拌，继续炖煮2分钟即可...
有什么好用有效果，祛痘嫩肤，祛斑祛疤，让皮肤变好的产品或者保健品？
面霜 2024-01-17 12:18:07
谢邀
谢邀。
其实让皮肤变好的方法很多，但是有很多不掌握方法，比如：长痘的时候去美白，皮肤粗糙就猛去角质，这些都是不对的，不能变好，反而会加重。
这是我要说的第一点，如果你脸上痘痘特别多的时候，千万不要想着去美白。
先观察一下你的痘痘，如果是下面这种，迎着光看有小凸起，但是用手一按不疼的，这种不需要消炎。正常使用果酸就行。
如果不是上面的情况，而是下面这种红色痘痘，用手一按有点疼或者冒白尖的，这种就说明有炎症，需要对痘痘进行消炎。不能单单使用成分单一的果酸，可以使用复合酸比如：水杨酸+果酸，或者单独的水杨酸也可以。因为水杨酸亲脂性，还有消炎杀菌的功效。
我一般使用的是：净颜原液，点涂在起痘的地方，进行消炎。而且，像乔欣、热依扎之前拍戏都会随身携带，里面的核心成分就是水杨酸，同时还有聚季铵盐-73，能有效控制痤疮的产生。而且有国家专利跟着，质量有保证。
这一点也很重要，当你的痘痘都不红肿（也就是不发炎），你就可以试着美白了。
但是美白的前提是防晒，如果不做防晒就用什么美白精华，也是没用的。
如果已经注意了防晒，那剩下的就是选择美白产品了。
比如抗氧化的维C类产品，还有阻断黑色素转移的烟酰胺产品，都对美白有效果。
当然，如果你是痘印的话，那还要注意提高代谢，让黑素色尽快代谢掉；如果是痘疤，那就要先进行修护，比如寡肽、红没药醇等成分。
说了这么多，还有什么想知道的，可以关注我哦~~
美容液做个祛斑项目就可以了。但是要找到靠谱的。我也做了。挺好的。
薰衣草精油是由薰衣草提炼而成，能够清热解毒、清洁皮肤、控制油份、祛斑美白、除皱嫩肤等作用，还会帮助恢复肌肤受损再生，还有镇定的作用。
冷敷法去痘印洁面后用消毒的针将痘痘挤干净，然后粘上少许的复方薰衣草精油，点涂在痘痘上，很快就能消红肿，同时还能止血。
薰衣草精油混合基础油薰衣草：基础油=5滴：10毫升，两者调配好以后洁面，再用棉签沾取涂抹在有痘印的地方，适合任何肤质，也能涂抹整个面部，能帮助肌肤控油。
配合按摩薰衣草：基础油=5滴：10毫升，将两者调配均匀以后，涂抹在痘印处，然后以正确的按摩手法，按摩十五分钟，促进细胞再生，使受损组织得到救赎，淡化痘印。
热敷去痘印准备温热水和精油，200ml：3滴，混合后，去干净的毛巾浸湿后拧干，敷在已经清洁完的脸上，双手轻轻按压毛巾，使精油快速渗入肌肤，等五分钟后取下即可。
痘痘又称痤疮，分为：黑头，白头，丘疹，脓包，囊肿，结节。
??千万不要自己随便挤痘痘，只会越来越严重，要去医院或者正规机构做。我在杭州一家祛痘机构做的，之前下巴有结节，做了大半年现在好了。
?注重平常面部清洁护理，不要随便买市面上几天可以祛痘的产品，见效快，很可能是含激素的！不要随便买网上热门的各种祛痘药膏，以免对皮肤更大刺激！
?总结：运动是最大的保养配方，用好一点的护肤品（我用的理肤泉），不要挤痘痘，多吃蔬菜水果，少吃糖。
保健品都是需要比较长期的过程，而且还要注意渠道和安全性，祛斑的保健品是比较少的，皮肤变好是一个内外都要调理的过程，日常的饮食和睡眠也要注意一下。
再搭配一些保健品。
可以搭配断黑饮，美白饮和童颜丸一起吃
还有一些口服的胶原蛋白产品也是不错的，可以收缩毛孔，细腻肌肤，减少胶原蛋白流失，但是需要坚持，如果年轻的话三个月就可以看到效果。
标签： 什么 好 效果 祛痘 嫩肤 祛斑 祛疤 皮肤 产品 保健品
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