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不吃甜的不吃辣的不熬夜很少化妆为什么还是长痘？不熬夜不吃甜食不吃辣也长痘
美发用品 2023-11-05 20:34:25
长痘痘与许多因素有关
长痘痘与许多因素有关。
1.长痘痘与皮肤的种类有关，油性皮肤是痘痘最“喜欢”的肤质;
2.长痘痘与饮食习惯有关，饮食要规律，忌暴饮暴食，忌辛辣油炸食物；
3.长痘痘与生活作息有关，不要熬夜，要有充足的睡眠和良好的睡眠质量；
4.长痘痘与日常清洁不到位有关，化妆品没有清洁干净，有残留物堵塞毛孔；
5.痘痘也是身体的反射区，例如：额头长痘，反映的是心肺不好，压力大、脾气差；左脸长痘，肝脏不好；右脸长痘，肺脏不好；下巴长痘是与妇科有关，可能是大姨妈前兆，也可能是体内激素分泌失调；鼻子两侧长痘表示胃火过盛等。
解决办法：
1.双清（卸妆水和洗面奶都要用），皮肤一定要清洁干净；
2.早睡早起，不要过度玩手机、电脑等电子产品；
3.少吃脂肪类和糖类食物，少吃或不吃辛辣油炸食物；
4.多喝酸奶，含纤维素多的蔬菜、水果预防便秘。
和你有相同疑问的小仙女们不在少数，不少粉丝都问过我：“为什么我不吃辣的，也不熬夜还是会长痘痘呢？”“明明前一天晚上护肤工作都做的很好，早上起床迷迷糊糊照镜子却发现，天呐为什么我又长了一颗痘痘？”
其实，很多人都知道内分泌失调会引起长痘。但是你却不知道，日常有很多不良的生活习惯也会导致脸上痘痘出现：
1. 经常用手去摸脸，很多人常常用手摸摸其他东西，然后又来摸脸，这是非常不好的习惯。尤其是长痘之后更是克制不住想去摸。手摸了其他东西后，容易沾染各种污垢，不注意时便会沾染到脸上，造成细菌滋生，而产生痘痘，所以尽量避免用手去摸脸。
2.毛巾枕套不常清洗，家里的被子、床单、枕头、洗脸毛巾等这些东西，常常与脸部皮肤接触，应常常保持清洁，并时常清洗，有条件最好在阳光下暴晒。
3.长时间不卸妆，现在的防晒隔离霜、BB霜都和粉底一样，含有油脂以及粉质，洗面奶并不能彻底把他们从肌肤的浅表层溶解出来，一定要靠卸妆产品溶解才行。
4.卸妆不彻底，毛孔堵塞产生闭口粉刺，甚至痘痘和粉刺齐发。所以，每晚一定要好好洗脸，最好是一到家就卸妆，让皮肤有个护理恢复时间。
内分泌失调
皮肤比较敏感，有的是护肤品涂太厚闷的，有的是不适应这个护肤品，可以只用一点点，等适应了就好了
其二女人的内分泌失调引起的，可以吃中药调，有效果，还能明显
其三粉刺，不要用手挤，有细菌，用去粉刺的，有效果，或者是闭口，用那个水杨酸也可以去闭口。多多补水，会好的多
希望你帮到你，谢谢
更多是性激素问题吧？我认识的好多男性，都是性生活规律了，痘就没了。
标签： 不 甜 辣 熬夜 化妆 为什么 还是 长痘 甜食 也 痘
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